Quando per uscire da un disagio psicologico si intraprende un un percorso di counseling, l’obiettivo dell’integrazione degli opposti, per ristabilire il ben-essere dell’individuo, è una delle mete che viene spesso perseguita con l'aiuto delle tecniche della Gestalt o della Programmazione Neuro Linguistica (PNL).
Dato che “Non sono i fatti che turbano la mente degli uomini, ma è il giudizio che gli uomini esprimono sui fatti a turbare la loro mente” (Epitteto 120-50 a. C.), ecco che con metodologie un po’ diverse si cerca di portare alla consapevolezza che non tutto ciò che giudichiamo “un male” è realmente pericoloso e che non tutto ciò che giudichiamo “un bene” è realmente vantaggioso.
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